Cantidad de serina en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado hay 1.196 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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60.16 g
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60.16%
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La energía (calorías)
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196 kcal
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Energía (julios)
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820 kJ
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Proteína
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31.9 g
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31.9%
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lípido total (grasa)
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6.58 g
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6.58%
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Ceniza
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1.23 g
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1.23%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.16 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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250 mg
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0.25%
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Potasio, K
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338 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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89 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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5.1 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.12 mg
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El manganeso, Mn
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0.038 mg
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El selenio, Se
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13 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado